糖尿病患者须主动检查眼底

糖尿病作为常见的慢性病，其并发症众多，其中糖尿病视网膜病变是常见的严重并发症之一。据调查，超过50%的糖尿病患者会在发病5-10年内患上糖尿病视网膜病变。许多糖友只关注血糖控制，却忽视了眼底检查，导致错过了最佳治疗时机。

糖尿病视网膜病变的三大杀手包括：新生血管性青光眼、糖尿病性白内障和视网膜脱离。新生血管性青光眼是由于视网膜缺血导致的虹膜新生血管形成，病情进展迅速，治愈率低。糖尿病性白内障会导致晶状体浑浊，若不及时治疗，可导致骤盲。视网膜脱离是糖尿病视网膜病变的晚期表现，会导致视力严重下降，甚至失明。

定期检查是预防糖尿病视网膜病变的关键。糖尿病患者应定期进行眼底检查，以便及时发现和治疗眼部并发症。此外，控制血糖、戒烟限酒、保持健康的生活方式也是预防糖尿病视网膜病变的重要措施。

除了药物治疗外，糖尿病患者还可以通过以下方式改善眼部健康：

1. 保持良好的血糖控制，定期监测血糖。

2. 避免长时间对着电脑、手机等电子屏幕，减少眼睛疲劳。

3. 增加户外活动，多晒太阳，有助于改善眼部血液循环。

4. 保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果和富含抗氧化剂的食物。

5. 定期进行眼部检查，及时发现和治疗眼部疾病。