手术后仍大声说话声带长期过劳

在日常生活中，我们经常听到有人因为嗓子嘶哑、疼痛而困扰，甚至需要进行手术切除声带息肉。然而，许多人不知道，手术后如果不注意发声习惯，声带息肉可能会复发，甚至导致嗓子永久嘶哑。

张慧兰（化名）是一位护士长，由于工作原因，她每天都要大声说话，嗓子经常出现嘶哑、疼痛等症状。去年，她因为声带息肉进行了手术，但术后不久就再次出现了嗓子嘶哑的情况。沈强主任表示，声带息肉手术后的恢复需要禁声和发声训练，否则会导致息肉复发，甚至导致嗓子永久嘶哑。

声带息肉是一种常见的职业病，多见于教师、销售员、律师、司仪等职业。声带息肉的形成与发声不当、过度发声有关。手术切除声带息肉后，患者需要遵循医嘱进行禁声和发声训练，以帮助声带恢复。

以下是一些预防声带息肉复发的建议：

• 避免大声说话、尖叫等过度用嗓行为。
• 多喝水，保持喉咙湿润。
• 适当进行发声训练，增强声带弹性。
• 避免吸烟、饮酒等不良生活习惯。

总之，声带息肉是一种常见的职业病，预防胜于治疗。希望大家能够养成良好的发声习惯，保护好自己的嗓子。