预防中风 要先给自己打分

　　中风是我国常见的脑血管疾病，严重威胁着人们的健康和生命。其中，房颤是引发中风的重要危险因素之一。

　　什么是房颤？房颤，即心房颤动，是指心房肌纤维不规则、无规律的收缩，导致心房内血液不能有效泵出。房颤患者的主要症状包括心悸、眩晕、晕厥、气促等，但有些患者可能没有任何症状。

　　房颤与中风的关系：房颤会导致心房内血液瘀滞，形成血栓。如果血栓脱落并随血液循环到脑部，就可能堵塞脑血管，引发中风。

　　房颤患者中风风险高：研究表明，房颤患者发生中风的风险是无房颤人群的5倍以上。中风发生后，30天内死亡率可达25%，一年内死亡率高达50%；中风急性期致残率高达73%；中风第一年累计复发率高达6.9%。

　　预防中风，先评估房颤风险：为了预防中风，房颤患者需要先评估自己的风险。可以通过以下因素进行评估：

• 　　年龄：随着年龄的增长，中风风险也随之增加。
• 　　高血压：高血压是中风的重要危险因素。
• 　　糖尿病：糖尿病会增加中风风险。
• 　　吸烟：吸烟会增加中风风险。
• 　　肥胖：肥胖会增加中风风险。

　　根据评估结果，医生会为患者制定相应的治疗方案，包括药物治疗、生活方式调整等。

　　药物治疗：抗凝治疗是预防房颤患者中风的关键。常用的抗凝药物包括华法林、达比加群酯等。

　　生活方式调整：除了药物治疗外，生活方式调整也是预防中风的重要措施。包括：

• 　　戒烟限酒
• 　　低盐低脂饮食
• 　　控制体重
• 　　规律运动
• 　　控制血压、血糖等慢性病

　　总之，房颤患者要重视中风的风险，通过自我评估、药物治疗和生活方式调整，可以有效降低中风风险，保护自己的健康。