警惕！空气污染会影响女性生育能力！

近年来，随着工业化进程的加快，空气污染问题日益严重。越来越多的研究表明，空气污染不仅对人们的呼吸系统健康造成危害，还会影响女性的生育能力。一项由意大利摩德纳与雷吉奥艾米利亚大学（University of Modena and Reggio Emilia）教授Antonio La Marca领衔的研究发现，严重的空气污染对女性的卵巢储备造成了负面影响。

卵巢储备是反映女性潜在生育能力的一个重要指标，它可以通过检测血液中的抗缪氏激素（AMH）水平来评估。研究发现，长期暴露在高浓度的PM2.5、PM10和二氧化氮等污染物中，会导致女性AMH水平下降，从而降低生育能力。

研究对来自意大利摩德纳地区的1318名女性的AMH水平进行了分析，发现随着污染物浓度的增加，女性的AMH水平显著下降。尤其是那些生活在空气污染较严重的地区，其AMH水平明显低于其他地区。这一发现表明，空气污染对女性生育能力的影响不容忽视。

除了空气污染，吸烟、体重、长期激素避孕等因素也会影响女性的生育能力。因此，为了保护女性的生育健康，我们应采取以下措施：

• 减少户外活动，尤其是在空气污染严重的天气下。
• 加强室内通风，降低室内污染物浓度。
• 戒烟限酒，保持健康的生活方式。
• 关注体重，保持适当的体重。
• 避免长期激素避孕，必要时选择其他避孕方法。

总之，空气污染对女性生育能力的影响是一个值得关注的问题。我们应该采取积极措施，降低空气污染，保护女性的生育健康。

此外，女性在备孕期间还应注意以下几点：

• 保持良好的作息习惯，避免熬夜。
• 加强锻炼，提高身体素质。
• 保持心情舒畅，避免精神压力。
• 定期进行产前检查，及时发现并处理问题。
• 选择合适的生育医院和医生，确保生育安全。