得了脂肪肝，怎么办？
京东互联网医院
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不少人都会有这样的疑问，我有脂肪肝的症状吗？
其实大多数患脂肪肝的患者没有任何症状，常常为查体发现……
那么，哪些人容易患脂肪肝呢？
爱喝酒的人
肥胖“肚子大”的人
喜欢大鱼大肉，饮食油腻的人
长期服用激素、抗心律失常等对肝脏有损伤药物的人
长期营养不良、过度节食减肥、吃得清淡的人也有可能患脂肪肝
得了脂肪肝该怎么办呢？
1、饮食疗法
摄取高纤维、高蛋白和富含亲脂性物质的膳食(糙米、玉米、燕麦类；坚果类；海带、香菇类；鸭梨、山楂水果类；胡萝卜、甘薯、大蒜、洋葱蔬菜类。)注意控制碳水化合物的摄取，避免夜宵和暴食。
2、运动疗法
要保证规律有氧运动，但是锻炼的时候切忌操之过急，运动过度反而会适得其反，损伤关节和肌肉。
3、药物治疗
另外脂肪肝患者需要定期复查哦，以便动态观察有无进展情况。
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乏力、右上腹轻度适、肝区隐痛或上腹胀痛及时治疗可引发肝炎、肝硬化等严重肝病经过积极治疗可以治愈，预后良好简介脂肪肝，又叫做脂肪性肝病，是一种由多种原因引起的以肝细胞脂肪化为特点的肝病。当脂肪重量超过肝脏重量的5%，就可以被诊断为脂肪肝。其中，脂肪量占5%～10%为轻度脂肪肝，脂肪量10%～25%为中度脂肪肝，超过25%为即为重度脂肪肝。脂肪肝又可分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝两大类。症状表现：脂肪肝通常有明显症状，患者偶尔会有右上腹适或胀痛、乏力、厌油腻等症状，但是多为一过性，通常在饮酒后、短期内吃的太油腻时出现。诊断依据：结合易患因素、饮酒史、既往病史、影像学检查、实验室检查等综合判断，即可对脂肪肝进行诊断。脂肪肝有哪些类型？非酒精性脂肪肝酒精性脂肪肝是否具有传染性？是否常见？本病常见。我国的脂肪肝患病率为27%。是否可以治愈?可以治愈；非酒精性脂肪肝通过生活方式调整等方式积极治疗可治愈；酒精性脂肪肝，戒酒之后大部分会自动痊愈。是否遗传？否是否医保范围？是
苏琳副主任医师北京大学人民医院
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