偏瘫患者 梳洗穿衣要借力

偏瘫，又称半身不遂，是中风后常见的并发症之一。它给患者的生活带来了诸多不便，尤其是起床、梳洗、穿衣、移动等日常生活活动。然而，随着康复训练的进行，许多偏瘫患者可以逐渐恢复基本的生活自理能力。以下是一些实用的技巧，帮助偏瘫患者更好地进行日常生活训练。

巧用健侧，提高效率

偏瘫患者可以利用健侧肢体进行一些简单的日常活动，如拧毛巾、晾衣服、拿餐具等。此外，一些辅助工具也可以帮助患者更好地完成这些任务，例如：带长柄的海绵刷可以用来擦洗背部；背面带有吸盘功能的刷子可以固定在洗手池旁，方便患者清洁双手。

穿衣技巧，轻松应对

偏瘫患者在穿衣时，可以采取以下步骤：首先将患侧手插入衣袖，然后用健手将衣领向上拉至患侧肩，再将健手插入衣袖，最后整理好衣服。脱衣时，可以先脱健侧，再脱患侧。建议选择宽松、舒适、易于穿脱的衣物。

裤子穿脱，简单易行

穿裤子时，可以先穿患侧，再穿健侧。脱裤子时，可以先脱健侧，再脱患侧。建议选择背带挂钩式或松紧带裤腰的裤子，方便患者穿脱。

床椅转移，安全至上

从床转移到轮椅时，患者可以先将轮椅靠近床边，然后用手扶住轮椅扶手，慢慢站起。从轮椅转移到床时，患者可以先坐在轮椅上，然后用手扶住床边，慢慢站起。在转移过程中，患者要保持身体平衡，避免摔倒。

除了以上技巧，偏瘫患者还需要进行康复训练，以提高肢体功能和日常生活自理能力。康复训练包括：物理治疗、作业治疗、言语治疗等。在康复过程中，患者需要保持积极的心态，相信自己可以逐渐恢复。