青光眼是一种常见的眼部疾病,它悄无声息地侵害着患者的视力,被称为“视力的小偷”。为了保护视力,青光眼患者除了需要遵循医生的治疗方案外,在日常生活中还需注意饮食方面的调理。
一、避免刺激性饮品
浓茶和咖啡含有咖啡因等刺激性成分,会刺激交感神经,导致瞳孔扩大,房水循环受阻,进而引起眼压升高,诱发青光眼急性发作。因此,青光眼患者应尽量避免饮用浓茶和咖啡。
二、控制饮水量
大量饮水会导致眼内房水增多,正常人可以通过加速新陈代谢来调节,排泄掉多余的房水。但青光眼患者由于滤帘功能障碍,房水排出异常,过多饮水会导致眼压升高。因此,青光眼患者应控制饮水量,每次饮水不超过500毫升。
三、适量饮酒
对于有饮酒习惯的患者,可以适量饮用红葡萄酒,每天不超过50毫升。红葡萄酒中的抗氧化物质可以扩张血管,改善视神经血液循环,减缓青光眼性视神经损伤。但应避免过量饮酒,以免加重病情。
四、保持良好的生活习惯
青光眼患者应保持良好的生活习惯,避免长时间用眼,保持充足的睡眠,适当进行户外运动,以减轻眼压。
五、定期复查
青光眼患者应定期到医院复查,及时了解病情变化,调整治疗方案。