七种洗头方式要不得

洗头是日常生活中不可或缺的护理环节，但错误的洗头方式却可能对头皮和头发造成伤害。以下列举了七种常见的错误洗头方式，提醒大家注意。

一忌：用指甲挠头皮

指甲中存在大量细菌，如果用指甲挠头皮，容易导致头皮破损，引发感染。正确的做法是用指腹轻轻按摩头皮，既去污又促进血液循环。

二忌：护发素涂在发根

洗发时，头发毛囊处于打开状态，护发素中的化学物质容易渗入毛囊，堵塞毛孔。正确的做法是先将护发素涂抹在发梢，避免接触到头皮。

三忌：护发素残留

护发素残留容易吸附灰尘，堵塞毛孔，引发炎症。因此，洗头后务必要彻底冲洗干净。

四忌：湿发睡觉

头发湿的时候毛鳞片张开，此时头发非常脆弱，容易受到摩擦损伤。建议洗头后先用毛巾擦干头发，避免湿发睡觉。

五忌：不梳头直接洗

洗头前先用梳子梳理头发，可以去除头发上的灰尘和污垢，使洗头更加彻底。建议使用宽齿缝、圆头的梳子，避免损伤头皮。

六忌：头发刚浸湿就抹洗发水

头发刚浸湿时，毛鳞片张开，此时洗发水难以渗透到头皮深层。正确的做法是先用温水冲洗头发和头皮，去除大部分污垢，然后再使用洗发水。

七忌：洗完头马上外出

紫外线会损伤头发，导致头发干枯、分叉。建议洗完头后，在头发干燥后再外出，或者撑伞、戴帽子防护紫外线。