长期处于噪音环境中,人体会受到极大的危害。除了影响睡眠、增加压力感,噪音还可能引发心脑血管疾病,如心脏病和中风。以下列举了几种常见的噪音及其对健康的影响。
一、路面噪音
交通噪音是生活中最常见的噪音之一。丹麦的一项研究发现,路面噪音每增加10分贝,中风危险增加14%。老年人更容易受到路面噪音的影响,噪音起点为60分贝,之后每增加10分贝,中风危险增加27%。
二、家用电器噪音
家用电器的噪音也是常见的噪音来源。一台洗衣机的噪音是70分贝,冰箱的噪音是50分贝,搅拌机和绞肉机的噪音可达到90分贝。这些噪音会影响睡眠,增加压力感,最终可能引发中风。
三、医院噪音
医院,尤其是特护病房的仪器、交谈声和呼叫机发出的噪音也会增加病人的心脑血管压力,延长疾病的治愈时间。同时,医院噪音也会影响医护人员的工作状态。
四、如何减轻噪音对健康的影响
1. 尽量避免长时间暴露在噪音环境中。
2. 使用隔音材料,如隔音窗、隔音门等。
3. 使用防噪耳机。
4. 在家里布置绿色植物,吸收噪音。
5. 保持良好的心态,学会放松。