眼皮总跳是怎么一回事？

眼皮跳，民间俗称‘左眼跳财，右眼跳灾’，这究竟是怎么回事呢？从医学角度来看，眼皮跳主要是因为用眼过度、精神紧张等原因引起的。今天，我们就来了解一下眼皮跳的成因、预防和治疗。

眼皮跳的医学名称为‘眼睑痉挛症’，主要是由眼轮匝肌和上睑提肌的协同功能失调导致的。常见原因包括用眼过度、睡眠不足、精神紧张、强光刺激、吸烟嗜酒等。

要预防眼皮跳，首先要养成良好的用眼习惯，避免长时间用眼，适当休息；其次，要保持充足的睡眠，缓解精神压力；此外，还要注意饮食均衡，多吃富含维生素的食物。

如果眼皮跳的症状持续不缓解，甚至伴有面部肌肉痉挛、口角抽动等症状，应及时就医。治疗方法包括局部注射肉毒素A、眼轮匝肌切除术以及微血管减压术等。

总之，眼皮跳是一种常见的现象，我们不必过度紧张，但也要注意预防和及时治疗，以免影响日常生活。