夸孩子少用“你真棒”

在孩子的成长过程中，表扬是不可或缺的，但如何表扬却是一门艺术。正如一句比喻所说，“称赞，就像青霉素一样，绝不能随意用。因为可能会引起过敏反应”。

1. 夸具体不夸全部

家长们常常对孩子的每一个成长细节都感到惊叹，宝宝会笑了，宝宝会翻身了，宝宝会蹦了，宝宝说话了……在这些不断的惊喜中，家长们已经习惯于对孩子说出“真棒！”“真好！”这样的评价。然而，这种笼统的表扬可能会带来消极影响，让孩子变得害怕失败，经不起一丁点儿挫折。

因此，我们应该避免笼统地表扬孩子，而是要有针对性地进行具体表扬，让他们更容易理解，并且知道今后应该怎么做，如何努力。

2. 夸努力不夸聪明

“你真聪明！”是家长们常用的一句评语。如果家长们对孩子的每一个进步都用“聪明”来定义，结果只能是让孩子觉得好成绩是与聪明划等号。这样会导致孩子变得自负而非自信，面对挑战会采取回避，因为不想出现与聪明不相符的结果。

3. 夸事实不夸人格

“好宝宝”这样的话是典型的“夸人格”，家长们会无意识地将其挂在嘴边。但“好”是一个很虚无的概念，如果孩子总被扣上这样一顶大帽子，对他反而是种压力。如果家长的称赞总是“言过其实”，孩子也会有压力，觉得自己不配这样的赞美。他们会怎么办呢？那就是在你刚刚赞美完他的时候，他就做出让你头疼的事情，以示“真诚”。

试试这样夸孩子

● 有益的称赞：我喜欢你的卡片，很漂亮，也很风趣。

孩子的感觉：我的品味不错，我可以信赖自己的选择。

● 有益的称赞：非常感谢你今天洗了盘子。

(孩子的感觉)：我很负责。

无益的称赞：你比其他人做得都好。

描述性的语句以及孩子由此得出的积极结论是精神健康的基石。