患心血管过节仍需照常吃药锻炼

春节期间，心血管疾病患者如何保持健康？本文将针对心血管疾病患者在春节期间的饮食、用药、运动等方面，提供一些建议，帮助患者度过一个平安、健康的春节。

保持规律作息，避免过度劳累

春节期间，许多心血管疾病患者会参加各种聚会、拜年等活动，容易过度劳累。因此，患者需要保持规律的作息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。

合理用药，不可随意停药

一些心血管疾病患者认为，春节期间可以暂时停药，以免“触霉头”。然而，这种想法是错误的。心血管疾病患者需要长期坚持用药，才能有效控制病情。

春节期间，患者应按照医生的指导，继续坚持用药，不可随意停药。如果需要调整用药剂量或种类，应咨询医生，切勿自行更改。

合理饮食，控制体重

春节期间，餐桌上丰盛的美食容易导致患者体重增加，增加心脏负担。因此，心血管疾病患者在春节期间要注意饮食，避免过量摄入高脂肪、高热量食物。

建议患者多吃蔬菜、水果，少吃油腻食物，避免暴饮暴食。同时，患者需要控制体重，保持健康的体重。

适量运动，增强体质

适量运动可以增强心血管疾病患者的体质，提高免疫力。春节期间，患者可以选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、太极拳等，每天坚持运动，增强体质。

注意保暖，预防感冒

春节期间，天气寒冷，心血管疾病患者要注意保暖，预防感冒。感冒会加重心血管疾病的病情，甚至引发急性心肌梗死等严重并发症。

患者可以适当增加衣物，避免受寒。同时，要保持室内空气流通，避免长时间处于密闭空间。

总之，心血管疾病患者在春节期间要注意保持规律作息、合理用药、合理饮食、适量运动、注意保暖等方面，才能度过一个平安、健康的春节。