药可防护冬季手足皲裂

冬季是手足皲裂的高发季节，许多朋友都会遇到皮肤干燥、裂口、疼痛等问题。本文将为您详细介绍手足皲裂的成因、症状、治疗方法和日常保养措施，帮助您有效预防和改善手足皲裂。

一、手足皲裂的成因

手足皲裂的成因主要有以下几点：

1. 皮肤干燥：冬季气候干燥，皮肤水分蒸发加快，导致皮肤干燥、粗糙，易出现皲裂。

2. 角质层增厚：长时间摩擦、磨损，导致角质层增厚，皮肤弹性变差，易出现皲裂。

3. 气血不足：中医认为，手足皲裂与气血不足、血脉阻滞有关。

4. 职业因素：经常接触碱性物质、有机溶剂或清洁剂，以及长期户外工作者，更容易出现手足皲裂。

二、手足皲裂的症状

手足皲裂最常发生在手掌、指腹尖、足跟及其两侧，主要症状包括：

1. 皮肤干燥、粗糙

2. 脱屑及浅裂纹

3. 裂纹加深、肥厚

4. 疼痛或出血

三、手足皲裂的治疗方法

1. 内服药：可选择具有益气、养血、润燥等作用的药物，如生地、当归等。

2. 外用药：可使用润肤霜、润肤膏、紫云膏等，具有活血通络、生肌、润燥的作用。

3. 封闭疗法：涂药后于裂口处贴上透气纸胶，或晚上涂药后戴棉质手套入睡，以加强药膏的吸收。

四、手足皲裂的日常保养

1. 保持皮肤湿润：每天涂抹润肤霜、润肤膏，尤其是每次清洗手足后。

2. 避免接触刺激性物质：尽量避免接触碱性物质、有机溶剂或清洁剂。

3. 适当运动：适当运动可促进血液循环，改善气血。

4. 饮食调理：多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等。