各国积极应对“运动不足”

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近年来,随着生活节奏的加快和科技的发展,运动不足已成为全球性的健康问题。我国18岁以上居民中83.8%没有运动习惯,仅有11.9%的人每周运动3次以上。运动不足不仅会影响身体健康,还会增加患高血压、糖尿病等慢性疾病的风险。

为了应对运动不足的问题,各国纷纷采取措施,鼓励民众积极参与运动。以下是一些典型国家的做法:

英国

英国漫步者协会推出“感受30分钟”10周行走计划,旨在帮助民众养成经常步行的习惯。

加拿大

加拿大政府实行鼓励儿童运动的退税政策,鼓励家长为子女报名参加指定的体育运动项目。

日本

日本政府鼓励主妇们利用公共设施进行锻炼,例如免费或低收费的网球场、棒球场、游泳馆、健身房等。

美国

美国国家卫生研究院启动了“为生命而运动”的中老人健身运动项目,为老年人提供运动所需的各种器械和专业指导。

除了上述措施,各国还通过媒体宣传、社区活动等方式,提高民众对运动不足的认识,鼓励他们积极参与运动,改善健康状况。

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