流感后更易患心梗或中风

近年来，流感病毒已成为影响全球公共卫生的重要问题。流感不仅会导致发热、咳嗽等症状，更严重的是，流感病毒感染后，人体会启动免疫反应，引发一系列并发症，甚至危及生命。

流感病毒感染后，人体免疫系统会释放大量炎症因子，引发全身性炎症反应。这种炎症反应会导致血管内皮细胞损伤，增加心血管疾病风险。研究表明，流感病毒感染后，心脏病和中风的发病风险会提高1倍。此外，流感病毒感染还会加重心脑血管疾病患者的病情，甚至引发猝死。

流感病毒感染后，人体免疫系统还会引发细胞因子级联反应，导致肺部炎症反应。这种炎症反应会进一步加重全身炎症反应，导致呼吸衰竭，甚至危及生命。此外，流感病毒感染还会破坏呼吸道黏膜屏障，降低免疫力，增加细菌感染风险，导致肺炎等并发症。

预防流感，首先要加强个人卫生习惯，勤洗手、戴口罩、保持室内通风等。其次，要增强自身免疫力，保持健康的生活方式，如合理饮食、规律作息、适度运动等。此外，接种流感疫苗也是预防流感的重要措施。

对于心脑血管疾病患者，更应注意预防流感。建议在流感季节前接种流感疫苗，并保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、控制血压、血糖等。一旦出现流感症状，应及时就医，避免延误病情。