减肥导致的闭经会自行恢复吗？

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作者信息：重庆医科大学附属第二医院 妇产科 副主任医师 梁艳

减肥导致的闭经大都可以自行恢复。

如果过度地节食，会影响到营养物质的摄入，导致出现闭经的现象，这是由于当女性过度减肥以后，会抑制下丘脑分泌促性腺激素释放激素，这样就会导致促性腺激素低下，从而导致闭经。

一般这种闭经现象，大多是可以通过女性停止减肥、健康生活方式后自行恢复的，当女性停止减肥以后，这时候下丘脑分泌的激素一般就会恢复正常，所以女性又会出现月经来潮的现象。但如果继续减肥，就会导致闭经持续，严重者也会出现卵巢早衰的现象。

所以减肥要掌握科学的减肥方法，一般一个月减肥不要超过五斤，这样一般对下丘脑激素的影响就比较小，反之影响就比较大。同时避免采取过度节食的减肥方式，可以通过增加锻炼以及适当地控制饮食。另外，女性平时还要注意休息，适度锻炼、不要熬夜。