如何预防肝硬化？

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作者信息：广州医科大学附属第一医院 副主任医师 赵超尘

临床上常有患者一发现肝硬化就是晚期，其实这和肝硬化的分期有关。肝硬化的早、中、晚期，尤其是中期一般都没有明显的分界线，所以要想避免肝硬化，应当先做好肝硬化的预防。

第一、注意饮食卫生，不随便在外面就餐。

第二、注射或抽血时使用一次性注射器，不随便输血或注射丙种球蛋白等血液食品。

第三、不酗酒，不长期大量饮酒，由于慢性酒精中毒可引起肝损害，最终可导致肝硬化，所以应预防慢性酒精中毒。

第四、慎用某些药物，不接触有害毒物，比如四环素、甲氨蝶呤等药物应避免长期服用；对磷、砷、四氯化碳等化学毒物应当少接触或不接触，需接触时应注意防护措施。

第五、注意饮食，切忌偏食，偏食可导致营养不良，为了避免营养不良性肝硬化应注意饮食，注意补充饮食中的蛋白质、维生素等。