一味退让≠维护婚姻 怎么对付夫妻冷战

　　在婚姻生活中，夫妻之间难免会出现摩擦和争吵。但一味地退让并不是维护婚姻关系的最佳选择。想要婚姻长久，关键在于学会消除夫妻之间的冷战。

　　1、冷战的时机和尺度

　　面对丈夫的一些不良习惯，如果通过沟通和争吵无法改变，不妨尝试使用冷战。但冷战也需要掌握时机和尺度。

　　例如，如果丈夫经常约会迟到，可以在他迟到时与他冷战，让他意识到自己的错误。但冷战不能随意使用，需要针对具体问题进行。

　　冷战爆发后，需要控制冷战的尺度，包括何时结束冷战、如何结束冷战等。在冷战期间，虽然不与对方见面，但需要保持通讯畅通，让对方了解你的感受。

　　2、沉默比争吵更糟

　　有效的沟通是化解冲突的最佳途径。争吵虽然激烈，但通过合理的方式和尺度，可以解决冲突，提升夫妻间的默契。

　　当夫妻之间出现争吵时，可以先冷静下来，给彼此时间思考。但冷静并不意味着冷落，矛盾没有解决之前，不能谁也不理谁。

　　3、退一步，没什么大不了

　　冷战会影响夫妻感情，甚至导致婚姻破裂。当冷战无法解决冲突时，应该主动寻求和解，尽早结束冷战。

　　冷战结束后，夫妻双方需要重新建立联系，通过沟通和互动恢复感情。