大鱼大肉最易催生肾结石

近年来，肾结石的发病率逐年上升，且呈现出年轻化的趋势。以往，肾结石多发于四五十岁的中年人，但如今二三十岁的年轻人也越来越多。

市李惠利医院泌尿外科主任医师李如兵表示，肾结石的形成与饮食结构和生活习惯密切相关。高脂高糖高蛋白的“三高”饮食，以及缺乏饮水，都是导致肾结石的重要因素。

例如，17岁的小林因肾绞痛就诊，检查发现左侧输尿管和右肾都存在结石。他偏爱洋快餐，一周至少吃三四顿，且不爱喝水，有时渴了也忍着不喝。

27岁的钟先生因突发肾绞痛就诊，检查发现双肾都有结石。他表示，自己每天晚上都会吃夜宵，最爱吃炸鸡腿和糕点，且长期缺乏运动，体重高达98公斤。

李如兵指出，通过结石的位置和成分，可以基本判断出患者的饮食和生活习惯。如今，肾结石的成分多为尿酸钙，这与人们高脂高糖高蛋白的饮食结构有关。

除了饮食，熬夜、喝大量浓咖啡和浓茶，以及过度补钙等不良生活习惯，也可能导致结石的形成。

大多数肾结石患者确诊时仍属于中轻度，可以通过利尿排石等保守治疗方法缓解症状。直径10毫米以下的肾结石可以通过体外碎石或输尿管镜手术取出。

医生提醒，肾结石并非小病，若不及时治疗，可能导致肾积水、肾功能损害等严重后果。