胃食管反流

胃食管反流，一种常见的消化系统疾病，正困扰着越来越多的人。冬季，由于人们吃得较多，动得较少，胃食管反流病的发病率更高。河北省中医院脾胃病一科主任刘建平指出，胃食管反流病的发生，是由于食管胃相连处的贲门口松弛，导致胃酸或胆汁液反流入食管腔，破坏食管粘膜，引起以烧心、反酸、反胃为主的症状。

烧心是胃食管反流病最突出的症状，表现为胸骨后或剑突下烧灼感，多在餐后出现，卧位、弯腰或腹压增高时可加重。反胃则是指无恶心和不用力的情况下胃内容物涌入口腔。胃食管反流病易与其他消化系统疾病相混淆，如消化性溃疡。因此，一旦出现胃部不适，应及时就医，明确诊断。

预防胃食管反流病，关键在于优化生活方式和饮食结构。刘建平主任建议，要戒烟戒酒，减少进食量，细嚼慢咽，适量增加蛋白质摄入，减少脂肪摄入，饮食宜少刺激性，缓解便秘，放松情绪，平和心态。

冬季，胃食管反流病的发病率更高。刘建平主任提醒，慢性胃病的人要注意保暖，避免受凉，饮食应以温软淡素为宜，少吃多餐、定时定量，保持乐观的态度，积极锻炼身体。

河北省中医院脾胃病一科，专注于消化系统疾病的诊断和治疗，为患者提供专业的医疗服务。

胃食管反流病是一种常见的消化系统疾病，其病因、症状及预防方法值得深入了解。以下是一些与胃食管反流病相关的知识点：

1. 胃食管反流病的病因：食管胃相连处的贲门口松弛，导致胃酸或胆汁液反流入食管腔。

2. 胃食管反流病的症状：烧心、反酸、反胃、胸骨后或剑突下烧灼感。

3. 胃食管反流病的预防：戒烟戒酒、减少进食量、细嚼慢咽、适量增加蛋白质摄入、减少脂肪摄入、饮食宜少刺激性、缓解便秘、放松情绪、平和心态。

4. 胃食管反流病的治疗：药物治疗、手术治疗等。

5. 胃食管反流病的并发症：食管炎、食管溃疡、食管狭窄等。

了解胃食管反流病的相关知识，有助于我们更好地预防和治疗这种疾病。