低温天气勤测血糖最关键

冬季来临，气温骤降，对于糖尿病患者而言，这是一个需要特别注意的季节。由于低温环境的影响，糖尿病患者的病情容易发生波动，因此加强血糖监测和日常保养至关重要。

首先，冬季人们容易摄入高脂肪、高热量的食物，这会导致血糖升高。此外，由于气温较低，人们的户外活动减少，新陈代谢减慢，也会导致血糖水平上升。因此，糖尿病患者需要比平时更加严密地监测血糖，及时调整治疗方案。

其次，冬季糖尿病患者需要特别注意感染。上呼吸道感染、皮肤感染、尿路感染等都可能导致血糖升高，甚至危及生命。因此，糖尿病患者需要保持皮肤清洁，及时治疗皮肤破损、疖肿、毛囊炎等问题，同时还要注意口腔卫生，预防慢性咽炎、鼻窦炎、支气管炎等疾病。

此外，糖尿病患者的情绪也会影响血糖水平。强烈的情感刺激会引起交感神经兴奋，促使肝脏中的糖原释放进入血液，导致血糖升高。因此，医护人员需要关注患者的情绪变化，及时给予心理疏导。

在冬季，糖尿病患者还需要注意保暖。低温刺激会导致血压升高，冠状动脉痉挛，增加心脑血管疾病发病率。因此，糖尿病患者要穿宽松的鞋袜，保持足部清洁和干燥，预防足部损伤和感染。

最后，适量运动也是控制血糖的有效方法。太极拳、慢跑、散步等运动可以帮助糖尿病患者提高新陈代谢，控制血糖水平。