饮用能量饮料易增心脏负担

近年来，随着生活节奏的加快，越来越多的人追求提神醒脑的生活方式，能量饮料因此受到了广泛欢迎。然而，过度饮用能量饮料可能给心脏健康带来潜在风险。

德国波恩大学医学院的研究人员Jonas D·rner在美国芝加哥召开的北美放射线学会会议上报告了一项研究结果，指出长期饮用能量饮料可能对心脏造成负担。

研究发现，能量饮料中的咖啡因和牛磺酸含量较高，可能对心脏造成影响。研究人员对18名健康年轻人进行了实验，发现他们在饮用能量饮料后，心脏负担明显增加，但心跳数和血压并未出现明显变化。

此外，美国一项统计数据显示，因饮用能量饮料而被救护车送医的人数在近五年内增加了两倍，其中大部分是18-25岁的年轻人。

因此，专家建议，为了心脏健康，应适量饮用能量饮料，并注意与其他含咖啡因饮料的摄入量。

以下是一些与心脏健康相关的建议：

1. 保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、保证充足睡眠等。

2. 控制咖啡因摄入量，避免过度饮用含咖啡因的饮料。

3. 定期进行体检，及时发现并治疗心脏疾病。

4. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

5. 如有心脏疾病症状，应及时就医。