孩子6个小习惯会毁牙

儿童时期是生长发育的关键阶段，良好的口腔习惯对牙齿及颌面健康至关重要。然而，一些不良习惯却可能对孩子的牙齿造成不可逆的伤害。以下列举了六个常见的不良习惯，家长们需要引起重视。

1. 吮指

吮指是许多孩子的常见行为，但如果这个习惯持续到五六岁，就会对孩子的牙齿造成严重影响。吮指会导致牙齿错合畸形，影响孩子的咀嚼和发音功能。

2. 咬嘴唇

咬嘴唇是另一种常见的不良习惯。经常咬上嘴唇会导致前牙反合，下颌向前突出；而咬下嘴唇则会导致上前牙突出，下颌后缩，影响孩子的面部美观。

3. 咬东西

咬铅笔、衣角、被角等物品会导致牙齿局部受力不均，容易形成牙齿局部的小开合畸形。

4. 偏侧咀嚼

偏侧咀嚼会导致面部左右发育不对称，咬合关系紊乱，同时还容易导致龋齿和其他牙周疾病。

5. 张口呼吸

张口呼吸会导致下颌后缩，上前牙前突，影响孩子的面部美观和牙齿咬合。

6. 碳酸饮料当水喝

碳酸饮料中的磷酸、柠檬酸等物质会对牙釉质产生腐蚀性，导致牙齿脱钙、变脆。

为了保护孩子的牙齿健康，家长应该：

1. 引导孩子养成良好的口腔卫生习惯，如正确刷牙、定期检查牙齿等。

2. 鼓励孩子参加户外活动，增强体质，预防龋齿。

3. 定期带孩子进行口腔检查，及时发现并纠正不良习惯。

4. 避免让孩子过多摄入碳酸饮料和含糖食品。

5. 如果孩子出现口腔问题，应及时带孩子就医。

儿童时期是口腔健康发展的关键时期，家长要重视孩子的口腔保健，帮助孩子养成良好的口腔卫生习惯，预防口腔疾病的发生。