十大谣言：坐月子不洗头上榜

在日常生活中，我们经常会听到各种各样的谣言，其中不乏一些与健康相关的说法。近日，著名中文科普网站果壳网发布了一份“辟谣10大最流行生活谣言榜”，其中“坐月子不洗头会生病”等流传甚广的谣言榜上有名。

果壳网主编徐来指出，这些谣言往往源于营养保健品推广者的“伪概念”或对科学知识的误读。例如，“宿便”并非医学概念，“酸性体质”也不存在，孕妇无需穿防辐射服等。

以下是一些常见的健康谣言及其真相：

谣言1：坐月子不洗头会生病

真相：产后应勤洗澡、勤刷牙、尽早下地活动，在注意保暖的同时及时通风换气。

谣言2：孕妇需穿防辐射服保护胎儿

真相：目前没有证据表明日常非电离辐射会对孕妇和胎儿造成危害。

谣言3：果汁与海鲜不能同吃

真相：这些传说要么来自于人们对日常生活的不恰当总结，要么来自于对科学研究的夸大和误读。

谣言4：经期不能洗头

真相：目前没有任何证据表明经期不能洗头会患上癌症。

谣言5：木瓜能丰胸

真相：木瓜酵素和维生素A都无法起到丰胸效果。

了解这些谣言的真相，有助于我们避免被误导，维护自己的健康。