世界戒烟日-中药戒烟小偏方
吸烟对人体的危害早已不言而喻,据调查,许多肺癌患者都与长期吸烟有着密切关系。戒烟不仅对肺部健康至关重要,还能降低心血管疾病、呼吸系统疾病等风险。然而,戒烟并非易事,很多戒烟的朋友往往因为毅力不足而中途放弃。近年来,中医戒烟方法逐渐受到关注,以下介绍几种常见的中药戒烟小偏方,希望能为戒烟者提供帮助。
1. 戒烟药茶
1.1. 南瓜藤茶:取南瓜藤250克,洗净切碎,捣烂取汁,加红糖适量,开水冲后代茶饮。南瓜藤具有清热解毒、利湿退黄的功效,有助于缓解烟毒对肺部的损害。
1.2. 地龙鱼腥草茶:取地龙、鱼腥草各12克,远志15克,加水500毫升,煎至250毫升,放凉后早晨空腹服用。地龙、鱼腥草具有清热解毒、消肿利尿的作用,有助于清除体内烟毒。
1.3. 绿茶薄荷藿香茶:取绿茶、薄荷、藿香、甘草各等份,白砂糖少许,水煮当茶饮服,每日8-12次,连用2-3天。绿茶具有抗氧化、抗炎作用;薄荷、藿香能清热解毒、疏散风热;甘草调和药性,共同起到戒烟的作用。
2. 戒烟药贴
2.1. 肉桂丁香药饼:将味精、肉桂、丁香各等份研细,每次取0.5克,加适量医用凡士林调成膏状,或加入少许酒做成药饼,贴敷于合谷穴(手背第一、二掌骨间,第二掌骨桡侧的中点)、甜味穴(翘起手拇指,在近腕部的拇指尽头、二筋之间,有一凹陷深窝便是该穴),外用胶布固定,24小时后取下,连贴2-3次。
2.2. 六神丸药饼:取六神丸一粒,用胶布粘住,贴在双手手腕部的甜味穴上。两只手轮流贴压,每天按压数次,一周一换。
3. 戒烟膏
取甘草120克,炒杜仲60克,川贝母60克,研粉,煎汤去渣,加入红糖250克成膏状。温开水送服,每次一汤匙,早晚各一次。注意服药期间忌食酸、辣。
4. 戒烟糖
取藿香60克,鱼腥草50克,地龙、远志各45克,薄荷、甘草各30克,白人参15克,水适量,将上药放入锅内煮3次,每次20分钟(即第一次煮好后把药液倒出来,然后再加水煮第二次,之后把两次药液混合一起继续煮)。待熬至浓稠状态时,加入白砂糖200克,口服葡萄糖粉50克,继续熬至成丝状不粘手时,停火。趁热倒入表面涂有食用油的大搪瓷盘中,稍冷后将糖分割成若干小块,经常含服。
该戒烟糖具有补气扶正、醒脑提神、解毒祛痰的功效,不仅能辅助戒烟,而且还可改善由于吸烟而引起的咳嗽、多痰、口干、舌燥等症状。
需要注意的是,以上中药戒烟小偏方仅供参考,具体使用方法请咨询专业医生。戒烟过程中,保持良好的心态、制定合理的计划、寻求家人和朋友的支持至关重要。