秋季五妙招预防“主妇手”

秋季的到来，气温逐渐降低，空气也变得干燥，这对于许多女性来说，手部皮肤干燥粗糙的问题愈发明显。手部皮肤干燥不仅影响美观，还可能引发“主妇手”等疾病，给日常生活带来不便。

手部皮肤干燥的原因主要有以下几点：

1. 皮肤表面的油脂膜变薄：手部皮脂腺数量较少，导致手部皮肤润泽度不足，尤其是在秋季，手部皮肤更容易出现干燥、粗糙、增厚等问题。

2. 季节性脱皮/汗疱疹：季节交替时，一些人的手部会出现小片或大片泛白、脱皮现象，这是由于干燥引起的。

3. 过度洗涤：频繁使用去污剂，如洗面奶、肥皂、洗手液、洗洁精等，会将皮肤表面的油脂彻底洗掉，导致手部皮肤干燥，甚至出现脱皮。

为了预防和改善手部皮肤干燥，以下是一些建议：

1. 使用温水洗手，避免过度清洗，以免破坏皮肤表面的油脂膜。

2. 在洗手后，涂抹保湿霜，保持手部皮肤湿润。

3. 定期进行手部按摩，促进血液循环，改善手部皮肤状况。

4. 避免接触刺激性化学物质，如酒精、消毒剂等。

5. 选择合适的护手产品，如含有乳酸、保湿尿素、角质剥离剂的产品等。

如果手部皮肤干燥症状严重，应及时就医，寻求专业医生的帮助。