4招应对宝宝“厌奶期”

　　宝宝厌奶，让妈妈们头疼不已。4~6个月大的宝宝，有50%以上会经历厌奶期，甚至有些宝宝更早，两个多月就会进入厌奶期。那么，如何应对宝宝厌奶期呢？以下为大家介绍4招应对宝宝厌奶期的技巧。

　　　　1、了解厌奶的原因

　　首先，我们要了解宝宝厌奶的原因。宝宝厌奶的原因有很多，比如生理性原因、病理性原因等。

　　生理性原因主要包括：

• 　　* 宝宝成长速度放缓，对营养需求减少。
• 　　* 添加辅食后，宝宝对单一味道的奶水不再感兴趣。
• 　　* 宝宝好奇心强，容易被周围事物吸引注意力。

　　病理性原因主要包括：

• 　　* 出牙、感冒、消化不良等疾病。
• 　　* 缺钙、缺锌等营养缺乏。
• 　　* 接种疫苗后出现不良反应。

　　了解宝宝厌奶的原因后，我们才能采取针对性的措施。

　　　　2、随性喂食，少量多餐

　　对于生理性厌奶的宝宝，妈妈可以采取随性喂食的方式，等到宝宝有饥饿感时再喂。可以采用少量多餐的方式，比如每天喂6-8次，每次喂奶量减少，但要保证宝宝的营养需求。

　　对于病理性厌奶的宝宝，妈妈可以咨询医生，根据医生的建议调整喂奶方式和饮食。

　　　　3、营造良好的喂奶环境

　　喂奶时，要营造一个安静舒适的环境，避免宝宝被周围事物吸引注意力。喂奶时，可以播放轻柔的音乐，或者用玩具吸引宝宝的注意力。

　　　　4、耐心引导，培养良好的饮食习惯

　　宝宝厌奶期持续的时间因人而异，妈妈要有足够的耐心。在宝宝厌奶期，妈妈要耐心引导宝宝，培养良好的饮食习惯。

　　* 避免强迫宝宝喝奶。

　　* 避免在宝宝吃饭时逗弄他。

　　* 鼓励宝宝自己吃奶。

　　* 给宝宝创造良好的生活秩序。

　　通过以上方法，相信妈妈们一定能够帮助宝宝度过厌奶期。

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