4招应对宝宝“厌奶期”
宝宝厌奶,让妈妈们头疼不已。4~6个月大的宝宝,有50%以上会经历厌奶期,甚至有些宝宝更早,两个多月就会进入厌奶期。那么,如何应对宝宝厌奶期呢?以下为大家介绍4招应对宝宝厌奶期的技巧。
1、了解厌奶的原因
首先,我们要了解宝宝厌奶的原因。宝宝厌奶的原因有很多,比如生理性原因、病理性原因等。
生理性原因主要包括:
- * 宝宝成长速度放缓,对营养需求减少。
- * 添加辅食后,宝宝对单一味道的奶水不再感兴趣。
- * 宝宝好奇心强,容易被周围事物吸引注意力。
病理性原因主要包括:
- * 出牙、感冒、消化不良等疾病。
- * 缺钙、缺锌等营养缺乏。
- * 接种疫苗后出现不良反应。
了解宝宝厌奶的原因后,我们才能采取针对性的措施。
2、随性喂食,少量多餐
对于生理性厌奶的宝宝,妈妈可以采取随性喂食的方式,等到宝宝有饥饿感时再喂。可以采用少量多餐的方式,比如每天喂6-8次,每次喂奶量减少,但要保证宝宝的营养需求。
对于病理性厌奶的宝宝,妈妈可以咨询医生,根据医生的建议调整喂奶方式和饮食。
3、营造良好的喂奶环境
喂奶时,要营造一个安静舒适的环境,避免宝宝被周围事物吸引注意力。喂奶时,可以播放轻柔的音乐,或者用玩具吸引宝宝的注意力。
4、耐心引导,培养良好的饮食习惯
宝宝厌奶期持续的时间因人而异,妈妈要有足够的耐心。在宝宝厌奶期,妈妈要耐心引导宝宝,培养良好的饮食习惯。
* 避免强迫宝宝喝奶。
* 避免在宝宝吃饭时逗弄他。
* 鼓励宝宝自己吃奶。
* 给宝宝创造良好的生活秩序。
通过以上方法,相信妈妈们一定能够帮助宝宝度过厌奶期。
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