上班族“爱情保鲜”10妙招

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在繁忙的工作生活中,如何保持爱情的活力和新鲜感,是许多上班族夫妻共同面临的难题。以下是一些简单实用的方法,帮助你们在忙碌的生活中,为爱情保鲜:

1. 每天抽时间聊天:即使工作再忙,也要尽量每天抽出一些时间,与伴侣进行深入的沟通,分享彼此的喜怒哀乐,增进彼此的了解。

2. 互相倾听:在沟通中,要善于倾听对方的想法和需求,给予对方足够的关注和支持。

3. 互相体谅:在工作和生活中,难免会遇到一些困难和挫折,要学会互相体谅,共同面对。

4. 互相鼓励:鼓励对方在工作中取得进步,在生活中保持积极向上的态度。

5. 互相支持:在对方遇到困难时,要给予对方坚定的支持,共同度过难关。

6. 互相陪伴:利用周末或假期,一起外出旅行或参加活动,增进彼此的感情。

7. 互相分享:分享生活中的点滴快乐,让彼此感受到幸福和温馨。

8. 互相尊重:尊重对方的个性和选择,给予对方足够的空间。

9. 互相感恩:感恩对方对自己的付出和关爱,让爱情更加美好。

10. 互相珍惜:珍惜彼此的相遇和相守,让爱情长久。

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张玲头像
张玲 3 可开方
苏州市广济医院 临床心理科
好评0.9655 | 接诊量307
擅长: 擅长抑郁症,焦虑症,双相情感障碍,精神分裂症,睡眠障碍的诊疗。
¥12.0
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卢和丽 3 可开方
南昌大学第二附属医院 临床心理科
好评0.9914 | 接诊量2583
擅长: 失眠症、神经衰弱、焦虑症、抑郁症、强迫症、恐怖症、躯体形式障碍、精神分裂症、心境障碍、人格障碍等疾病及婚恋等心理问题的心理治疗。
¥25.0
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程明 3 可开方
湖南省脑科医院 临床心理科
好评0.9977 | 接诊量2227
擅长: 擅长抑郁症、焦虑症、强迫症,精神分裂症、失眠症、心理障碍等疾病的药物治疗及心理治疗。
¥79.0
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汪瞻 1
京东健康心理咨询团队 临床心理科
好评1.0 | 接诊量534
擅长: 擅长使用认知行为疗法(Cognitive Behavioral Therapy)针对抑郁障碍、双相障碍、广泛性焦虑障碍、睡眠障碍、 精神障碍、注意缺陷多动障碍、神经性厌食症、神经性贪食症、慢性头痛、失眠、强迫症、 疼痛、社交焦虑障碍、创伤后应激障碍等精神心理问题 认知疗法(Cognitive Therapy)针对抑郁伴随焦虑情绪,低自尊与创伤、自杀与自残行为干预 行为治疗(Exposure Response Prevention)针对强迫行为、社交回避/恐惧、健康焦虑症 (Health Anxiety)、创伤后应激障碍和惊恐发作等焦虑障碍及睡眠相关问题 对于伴侣及家庭问题的认知行为治疗(CBT with couples and Families) 基于正念的认知行为治疗(Mindfulness based CBT) 接纳承诺疗法(Acceptance and Commitment Therapy,ACT)针对强迫症、慢性疼痛、抑郁、 混合焦虑症、精神障碍 基于实证研究的循证心理治疗(Evidence-based Psychotherapy,EBP) 戒烟咨询的认知行为治疗(CBT with Smoking Cessation Consultation) 戒烟咨询的动机访谈法(Motivational interview with Smoking Cessation Consultation) 基于正念的防复发戒瘾治疗(Mindfulness-Based Relapse Prevention,MBRP)
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刘雷 3 可开方
山东省精神卫生中心 临床心理科
好评0.9844 | 接诊量1832
擅长: 失眠,抑郁症,焦虑症,强迫障碍,失眠,儿童青少年网络成瘾,家庭关系如婚姻,亲子问题等心理治疗。酒精依赖,精神分裂症,双相情感障碍等精神疾病的治疗。
¥120.0
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