宝宝牙齿好的6个要诀

宝宝的口腔健康对他们的成长至关重要。要想宝宝拥有一口健康的牙齿，父母需要从小关注宝宝的口腔卫生。以下是一些有助于宝宝牙齿健康的要诀，帮助家长们更好地护理宝宝口腔。

一、避免含奶瓶入睡

婴儿期最好避免给宝宝喂果汁等甜饮料，更不要让宝宝含着奶瓶入睡。这样做容易导致口腔内细菌滋生，增加蛀牙的风险。

二、不要用嘴“清洁”奶嘴或勺子

很多家长喜欢用嘴巴“清洁”宝宝的奶嘴或勺子，甚至亲口尝一尝食物的温度。这种做法容易将成人的口腔细菌传给宝宝，不利于宝宝口腔健康。

三、吃完奶后清洁牙龈

从出生后至4个月大，宝宝吃完奶后，最好能用干净湿纱布或毛巾给他清洁牙龈。这有助于清洁口腔中残留食物，保持牙龈及日后牙齿健康。

四、出牙后就该开始刷牙

宝宝出牙后，应该用婴儿牙刷加水或无氟牙膏给宝宝刷牙。6岁前，很多孩子还没有完全掌握刷牙的手法，家长要帮助孩子刷牙，培养良好的护牙习惯。

五、关注婴儿食品含糖量

6个月后，宝宝开始吃辅食，这时要关注婴儿食品中的自然糖和添加食糖的含量。糖会增加宝宝口腔酸度，容易使口腔变成细菌繁殖的温床。

六、1岁时开始看牙医

12个月之后可计划带宝宝看牙医。定期牙科检查对保证宝宝的口腔卫生非常关键，家长应认真听取牙医提出的护牙建议。