烟草：燃烧你的胃

众所周知，吸烟对呼吸系统危害极大，诱发肺癌、哮喘等疾病。然而，很多人却忽视了吸烟对消化系统的危害。事实上，消化系统是吸烟毒害的重灾区，可引发多种疾病。

首先，吸烟可导致消化系统肿瘤，如食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌和结直肠癌。这些癌症与吸烟存在显著相关性，吸烟量越大、年限越长，风险越高。此外，吸烟还会增加幽门螺杆菌（HP）感染的风险，进而引发慢性胃炎、胃溃疡、胃癌等疾病。

吸烟还会导致食欲减退，造成体重下降。然而，这种“减肥”方法是以损害健康为代价的。尼古丁会降低胃部血流，降低胃抵抗HP感染的能力。因此，吸烟者应警惕这种“减肥”方法带来的潜在风险。

除了消化系统疾病，吸烟还会增加患喉癌、肾癌、膀胱癌、宫颈癌等多种癌症的风险，并加重哮喘、呼吸道感染、肺结核等疾病的不良后果。吸烟几乎是有百害而无一利，烟民手中的烟头燃烧的不仅是烟草，更是自己的胃和健康。

为了保护自己的健康，戒烟势在必行。戒烟后，体重增加是正常现象，可以通过合理饮食和运动进行调整。同时，定期体检，关注消化系统健康，也是预防相关疾病的重要手段。