五件事耽误孩子长个

孩子身高问题一直困扰着许多家长，但许多人可能不知道，一些错误的想法和行为也可能成为影响孩子身高的因素。

首先，睡眠不足是导致孩子长不高的常见原因。生长激素在睡眠中分泌，而缺乏充足的睡眠会影响生长激素的分泌。因此，家长应该确保孩子有充足的睡眠，特别是3-6岁的儿童每天应睡10-12小时，小学或初中生每天应睡9-10小时。

其次，忽视孩子身高的关键节点也是一个问题。从妈妈怀孕开始，就应该关注孩子的身高发育。不同年龄段的孩子生长发育有不同特征，家长应该密切关注，一旦发现身高异常，应及时带孩子就诊。

此外，性早熟也会影响孩子的身高。性早熟的孩子一开始长得很快，但骨骺闭合的时间也会提前，导致身高停止增长。因此，家长应该关注孩子的性发育，一旦发现异常，应及时就医。

定期监测孩子的生长情况也非常重要。家长应该定期为孩子测量身高和体重，并记录下来。如果发现孩子的生长速度低于正常范围，应该及时咨询医生。

最后，运动也是影响孩子身高的因素之一。适量的运动可以促进孩子的生长发育，家长应该鼓励孩子参加各种运动。