酷暑防感冒-6妙点子令宝宝不感冒
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炎炎夏日，宝宝感冒成了许多家长的烦恼。宝宝感冒不仅哭闹不安，还可能引发其他疾病。那么，如何让宝宝度过一个健康的夏天呢？本文将为您介绍6个预防宝宝感冒的小妙招。
妙招一：姜汁可乐
将新鲜生姜切丝，加入可口可乐煮沸，再加入适量冰糖，制成姜汁可乐。姜汁可乐具有温中散寒、止咳化痰的功效，适合宝宝饮用。
妙招二：营养早餐
保证宝宝早餐营养充足，有助于增强抵抗力。可以选择富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果等。
妙招三：控制活动范围
尽量减少宝宝去人多的地方，避免接触感冒病毒。可以选择户外活动，但要避免在空气不流通的地方停留。
妙招四：居家隔离
如果宝宝出现感冒症状，要及时隔离，避免交叉感染。保持室内通风，定期消毒。
妙招五：适当“逃学”
减轻宝宝的学习压力，保持心情愉悦，有助于提高免疫力。
妙招六：户外活动
保证宝宝每天有足够的户外活动时间，有助于增强体质。
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疾病科普
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发生在哺乳期的普通感冒或流行感冒常见症状为发热、咳嗽、鼻塞、咽喉痛等通过休息及对症治疗，可痊愈，一般预后良好简介哺乳期感冒是指发生在产后哺乳婴幼儿时期产妇所患的感冒，该疾病的表现与发生于普通人的感冒相类似，也有发烧、流涕、咳嗽、咽喉肿痛等表现，普通感冒常为自限性，一到两周往往可以自愈。流行性感冒通常症状要严重，容易出现肺炎、心肌炎等并发症，并具有一定的传染性，需要注意避免传染给婴儿。服用药物可以加快疾病痊愈进程，及时规范治疗，疾病预后较好，后遗症。未经正规治疗的患者，流行性感冒有并发肺炎、心肌炎等风险，增加治疗难度，也可危及生命。症状表现：哺乳期感冒常以发烧、流涕、咳嗽、咽喉肿痛等为主要表现，严重者可有全身症状出现，如消化良、头晕、乏力等。诊断依据：当哺乳期女性出现发烧、流涕、咳嗽、咽喉肿痛时可初步诊断本病。并需要通过实验室检查、影像学检查等明确感染源，判断是否出现肺炎等并发症。哺乳期感冒有哪些类型？目前尚对哺乳期感冒的分型。是否具有传染性？部分有，流感病毒导致的流行性感冒具有传染性。通过什么方式传染？流感病毒主要通过空气飞沫传播，病毒存于患者或隐性感染者的呼吸道分泌物中，可通过说话、咳嗽或打喷嚏等方式散播至空气中，易感者吸入后或触摸被呼吸道分泌物污染的物品也可导致感染。怎么预防？1.日常应尽量避免到人群密集的场所，必须去时候应佩戴口罩，并勤洗手，居住环境应多通风，有助于预防流感病毒感染。2.哺乳期感冒时，患者应暂时与婴儿隔离，避免传染给婴儿。是否常见？是，哺乳期感冒在哺乳期女性中的发病率约为23.7%[1]。是否可以治愈?是，哺乳期感冒的患者经积极治疗后，基本可完全治愈，但需要警惕哺乳期女性免疫力较弱，流行性感冒应及时规范治疗，避免发生肺炎、心肌炎等并发症。是否遗传？否。是否医保范围？是。
刘欣副主任医师天津医科大学总医院
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