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夏季炎炎，紫外线强烈，许多人的皮肤容易出现晒伤。那么，什么是日晒伤呢？它与日光性皮炎又有什么区别？下面，我们就来详细了解一下。

日晒伤，又称晒斑，是由于长时间暴露在强烈的阳光下，皮肤对超过红斑量的日光产生的正常反应。通常表现为皮肤发红、疼痛、瘙痒，严重者可能出现水疱、脱皮等症状。而日光性皮炎，则是一种由于皮肤对紫外线过敏而产生的炎症性疾病，症状比日晒伤更为严重，除了皮肤发红、疼痛、瘙痒外，还可能出现丘疹、水疱、风团等。

那么，如何预防和治疗日晒伤和日光性皮炎呢？首先，我们要尽量避免长时间暴露在强烈的阳光下，尤其是在上午10点到下午4点这个时间段。其次，外出时，要涂抹防晒霜，选择SPF值适合自己的防晒产品。此外，还要注意日常的皮肤保养，保持皮肤的水分和营养。

对于已经出现的日晒伤和日光性皮炎，要及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。治疗原则主要是缓解症状、防止感染、促进皮肤修复。常用的治疗方法包括：

1. 使用外用药膏，如氧化锌软膏、地奈德乳膏等，可以缓解皮肤瘙痒、疼痛等症状。

2. 使用抗过敏药物，如西替利嗪、氯雷他定等，可以减轻皮肤过敏反应。

3. 使用抗病毒药物，如阿昔洛韦片等，可以预防或治疗感染。

4. 使用维生素E、维生素C等抗氧化药物，可以帮助修复皮肤损伤。

5. 保持皮肤清洁，避免搔抓，避免使用刺激性强的护肤品。

总之，夏季防晒非常重要，一旦出现皮肤问题，要及时就医，避免病情加重。