长时间的用手机会得脑瘤吗

在当今社会，手机已经成为人们日常生活中不可或缺的通讯工具。然而，关于长时间使用手机是否会引发脑瘤的担忧也日益增加。那么，长时间用手机真的会得脑瘤吗？我们来听听专家的分析。

中山大学孙逸仙纪念医院核医学科主任蒋宁一教授指出，辐射是诱发癌症的一个重要因素。虽然辐射可能引发癌症，但其与遗传效应之间存在一定的随机性。理论上，即使是微小的辐射剂量也可能引发随机效应，但如果与天然辐射相比并不显著，可能并不会导致明显的损伤。

那么，如何减少手机辐射对人体的影响呢？蒋宁一教授建议，首先，要避免在多种电器同时运转的地方停留太久，不用的时候要将插头拔掉；其次，注意不要长时间煲“电话粥”，应使用有线耳机进行通话；最后，安检机使用的X射线只针对受检查的物品，不会对人体造成直接的照射，入口和出口紧贴X光机的部分的辐射稍大，注意不要伸手到铅门帘里拿行李即可保证安全。

此外，生活和工作在高压线、变电站、电台、电视台、雷达站、电磁波发射塔附近的人员；经常使用电脑、电视、电子仪器、医疗设备、办公自动化设备的人员；生活在现代电器自动化环境中的工作人员；佩戴心脏起搏器的患者；可采取相应的防护措施。医疗辐射，对普通人群而言，一年中不超过两次胸部CT检查，或者两次PET-CT检查的剂量，与辐射职业人员年平均剂量相同，是认为对人体没有明显危害的。

在饮食方面，蒋宁一教授建议多吃富含必需脂肪酸、维生素A、K、E及B族维生素的食物，以提高机体对辐射的耐受性。黑芝麻、黑木耳、紫菜、海带、西红柿、大蒜、绿茶等都是抗辐射的佳品。另外还应注意牛奶、蛋、肝、豆类等蛋白质丰富的食物在膳食中的供应。