牛黄解毒片苦寒 不宜多吃

炎炎夏日，高温天气容易引发各种上火症状，如口腔溃疡、咽喉肿痛等。许多人对牛黄解毒片情有独钟，认为它能够有效清热解毒。然而，过度依赖牛黄解毒片并非明智之举。

山东中医药大学陈家骅教授指出，牛黄解毒片主要针对实热证，如急性化脓性感染等。对于虚寒体质的人群，如胃寒者、老年人、妇女等，应慎用牛黄解毒片。因为牛黄解毒片药性苦寒，容易损伤阳气，导致病情加重。

以口腔溃疡为例，许多患者认为这是上火所致，便服用牛黄解毒片。然而，口腔溃疡实际上是阳气虚，阴火上升所致。长期错误使用牛黄解毒片，只会加重病情，甚至引发毒副作用。

对于老年人便秘，也不能随意服用牛黄解毒片。老年人便秘的原因，一方面是气虚胃肠动力不足，另一方面是精亏而“无水舟停”。牛黄解毒片会加重气虚，导致消化能力减退、食欲降低，甚至形成顽固性便秘。

因此，在夏季清热解毒时，我们应该根据自身情况选择合适的药物。如果不确定自己是否适合使用牛黄解毒片，最好咨询专业医生的建议。

除了药物治疗，夏季养生也很重要。保持良好的作息、饮食规律，适当锻炼，都有助于预防上火症状的发生。