夏天宝宝睡觉穿衣服有讲究

夏天来临，高温天气让人们纷纷开启空调或风扇，寻求凉爽。然而，这种做法在为宝宝创造舒适睡眠环境的同时，也可能导致宝宝受凉感冒。那么，夏天宝宝睡觉应该穿什么、盖什么？如何避免宝宝受凉感冒呢？本文将为您解答。

一、夏天宝宝睡觉穿什么？

1. 不要脱光衣服：夏天虽然炎热，但宝宝的抵抗力较弱，脱光衣服睡觉容易导致肚子受凉，引发肚子疼。建议给宝宝穿一件背心或肚兜，保护胸腹部。

2. 穿短裤和袜子：下身穿着短裤，可以减少受凉的机会。如果室内温度较低，可以给宝宝穿上一双袜子，避免宝宝脚部受凉。

3. 室温超过30度可不穿袜子：如果室内温度超过30度，宝宝可不穿袜子，避免过热。

二、夏天宝宝睡觉盖什么？

1. 毛巾被：毛巾被比大被子薄，容易吸汗、透气，同时具有一定的保暖作用。毛巾被是夏天宝宝盖被的首选。

2. 不要裸睡：避免宝宝腹部受凉，引发肚子疼和腹泻。

3. 避免直接睡在凉席上：凉席虽然凉爽，但可能引起宝宝过敏和受凉。建议在凉席上铺床毛巾或床单，并选择质地好、光滑无刺的凉席。

三、夏天宝宝睡觉注意事项

1. 注意腹部保暖：宝宝的胃肠平滑肌对温度变化敏感，腹部受凉容易引发肚子疼和腹泻。

2. 不要让宝宝直接睡在凉席上：避免宝宝过敏和受凉。

3. 定期清洗凉席：凉席应每天擦拭，并在太阳下暴晒，杀死螨虫。