专家称婴幼儿蛋白质补充不能过量
在婴幼儿的喂养过程中,蛋白质的摄入一直备受关注。许多家长认为,蛋白质摄入越多,孩子的生长发育就越健康。然而,来自德国慕尼黑大学医学中心的Berthold Koletzko教授却指出,婴幼儿蛋白质摄入过量可能带来意想不到的副作用。
婴幼儿时期,孩子的肝肾机能尚未完全成熟,对蛋白质的代谢能力有限。过量摄入蛋白质会加重肝肾负担,可能导致肝肾功能损害。此外,蛋白质在代谢过程中会产生氨等有害物质,过量摄入会增加这些有害物质在体内的积累,增加患病风险。
Koletzko教授还指出,许多家长在喂养孩子时,过度依赖牛奶和奶粉。牛奶中的蛋白质含量是母乳的3倍,婴幼儿摄入过量的牛奶和奶粉,不仅不能为身体提供充足的蛋白质,还可能引发牛奶过敏等不良反应。
那么,如何科学地为婴幼儿补充蛋白质呢? Koletzko教授建议,家长应根据孩子的生长发育需求,选择合适的蛋白质来源。优质蛋白质主要来源于动物性食品和豆类食品,如鸡肉、鱼肉、鸡蛋、豆腐等。同时,家长应注意控制蛋白质摄入量,避免过量。
此外,我国儿童早期发展科学大会也指出,我国农村地区部分家长对婴幼儿的喂养存在误区。为了孩子的健康成长,家长应加强育儿知识的学习,掌握科学的喂养方法。
总之,婴幼儿蛋白质摄入过量可能带来诸多危害。家长在喂养孩子时,应遵循科学原则,选择合适的蛋白质来源,并注意控制摄入量。
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