夏天是脚气高发季节,脚部出汗增多,容易滋生细菌导致脚臭。以下是一些简单有效的自制偏方,可以帮助缓解脚臭问题。
1. 爽脚粉止痒祛湿
材料:滑石60克、生甘草、黄连和苍耳子各10克、冰片5克。
功效:滑石、生甘草、黄连具有清热解毒的作用,苍耳子可以消肿止痛,冰片可以缓解瘙痒。
做法:将以上材料研磨成粉末,出门前或洗澡后撒在脚底和趾缝,具有止痒祛湿的效果。
2. 泡脚汤消毒清热
材料:明矾30克,黄柏、苦参根、艾叶20克,蛇床子15克。
功效:明矾和艾叶具有止痒作用,黄柏和苦参根可以清热解毒,蛇床子可以治疗湿癣。
做法:将以上材料加入3000毫升水,煮沸后转小火煮10分钟,待温后泡脚,具有消毒清热的效果。
3. 芦荟治脚
每晚洗完脚后,用芦荟叶揉搓,挤出叶汁涂抹在脚上,自然风干,具有止痒和去除异味的作用。
4. 药物泡脚
蒲公英40克,苏木30克,茯苓20克,白矾20克,钩藤30克,防风20克,防己20克。将以上药物加入2500毫升水,煮沸后待温泡脚,每日1剂,早晚各1次,每次泡脚40分钟,连续3日为1个疗程。
5. 蛇床子15克,苦参18克,蜂房18克,苍耳草40克,趾间水疱或糜烂加白矾20克,黄柏18克。将以上药物加入1000毫升水,煎至800毫升,过滤后加入5-6倍的40℃温水泡脚,每次泡脚20-30分钟,每晚1次,连续3次。
6. 苦参、白藓皮、马齿苋、车前草各30克,苍术、黄柏各15克。将以上药物煎水泡脚,每日1-2次,对水疱型或有感染时应用有良好效果。
7. 白凤仙花30克,皂角30克,花椒15克。将以上材料放入半斤醋中浸泡一天,每晚泡脚20分钟,连续治疗7天,对角化型有良效。
8. 红花100克,艾叶500克。将以上材料平均分为20份,每天1份,加入20粒花椒、2勺食盐,用纱布包裹加水煮开,待温后泡脚,具有活血化瘀、祛湿止痒的作用。