魔夏的防晒保养对策

随着6月的到来，阳光越来越强烈，紫外线对肌肤的伤害也越来越大。严格来说，现在才开始防晒已经有些晚了。因此，我们在这里提醒大家，要重视防晒，尤其是在紫外线最高的时段。

防晒霜是防晒的重要武器

防晒霜可以在肌肤表面形成一层保护膜，就像衣服遮盖身体一样，防止肌肤被紫外线直接照射。即使是平时不化妆的时候，也需要使用防晒霜来保护肌肤。在早上护肤的最后一步，完整涂抹防晒霜，在容易晒黑的地方可以重复涂抹。

SPF值和PA值的功能是有区别的

SPF值用来对抗UVB，预防肌肤晒红、晒伤；而PA值则是对抗UVA，预防肌肤晒黑、光老化。在选择防晒霜时，可以参考以下示意图，选择适合自己的防晒系数。

一些防晒霜采用了360°全罩防御膜技术，可以均匀延展于肌肤，全方位防御紫外线。

PA值等级提高到“PA++++”

从2013年1月开始，日本厚生署正式通过了最新的防晒标准，将PA值上限从“PA+++”提高到“PA++++”，让消费者可以选择更高防晒保护的产品，积极抵抗紫外线带来的伤害。

一些防晒霜添加了多种高效保湿因子，如玻尿酸等，使用起来就像保养品一样水润。

补涂防晒霜，量也要足够

防晒霜并不是涂抹就有效的。医生建议，身体皮肤面积每平方公分需要2毫克的防晒霜才能达到产品标示的防晒系数强度。一般成人整脸使用大约需要1.0-1.4克的防晒霜，大约是1元硬币的大小。

一些防晒霜采用草本植物化妆水打造，具有高防晒系数，且质地清透。

不可忽视的防晒时间带和涂抹部位

上午10点到中午2点是UV-B最强烈的时段，尽量待在有阴凉的地方，或使用洋伞来保护肌肤。早上的7点和8点左右，UVA会急速增加，为了预防形成黑斑或小皱纹，也要注意这个时段。

一些防晒霜质地轻盈，清透，可以作为妆前霜使用，并且具有柑橘香气。