三款药膳防治小儿暑热

炎炎夏日，婴幼儿容易患上暑热症，这是一种常见的发热性病症，主要症状包括发热、烦躁、口渴、食欲不振等。为了预防和治疗小儿暑热症，我们可以尝试以下几种药膳：

1. 芦根山药莲子粥

主要材料：莲子、山药、太子参、芦根、粳米、白糖。

制作方法：先将太子参、芦根煎煮，过滤后加入莲子、山药、粳米，用文火煮成稀粥，调入适量的白糖。

功效：益气养阴，健脾宣肺，适用于小儿暑热症。

2. 石膏竹叶绿豆粥

主要材料：石膏、鲜竹叶、芦根、绿豆、粳米、白糖。

制作方法：先将鲜竹叶、芦根、石膏煎煮，过滤后加入绿豆、粳米，用文火煮成稀粥，调入适量的白糖。

功效：清热解毒，益气生津，适用于暑热入阳明气分。

3. 薏苡仁香扁豆粥

主要材料：山药、薏苡仁、藿香、白扁豆、粳米。

制作方法：先将薏苡仁、山药、粳米煮成稀粥，再将藿香、白扁豆煎煮，过滤后加入稀粥中。

功效：清暑利湿，适用于暑湿困阻中焦。

除了药膳，我们还需要注意以下几点：

1. 饮食宜清淡，少吃或不吃油腻、香辣、生冷等刺激性食物。

2. 多吃富含高蛋白、高维生素而又易于消化的流质、半流质食物。

3. 适时添加必要的蔬菜和水果。

4. 如有需要，可以寻求专业医生的帮助。