保养指甲:月用卸甲水两次以内
美甲是一种时尚的装饰,可以让指甲焕发璀璨的光彩。然而,美甲产品中的化学成分会对指甲造成一定的损伤,长期使用甚至可能导致指甲变薄、断裂等问题。
那么,如何正确保养指甲,让它们保持健康和美丽呢?以下是一些实用的方法:
1. 橄榄油润甲
橄榄油是一种天然的护甲产品,含有丰富的维生素和矿物质,可以滋养指甲,增强其韧性。对于脆弱、易断裂的指甲,可以在第一个月将手指浸泡在橄榄油中10至15分钟,之后每两周进行一次。
2. 使用护甲霜
护甲霜是一种专门为指甲设计的护肤品,可以滋润、软化指甲边缘的死皮,并滋养甲面。每天晚上睡觉前,为指甲涂抹护甲霜,并进行轻轻按摩,帮助吸收。
3. 做家务时戴手套
清洁剂和洗涤精等化学物质会对指甲造成伤害,导致干燥、断裂和剥落。在做家务时,一定要戴上手套,保护指甲免受伤害。
4. 多吃富含维生素H的食物
维生素H是一种对指甲健康非常重要的营养素,可以增强指甲的韧性,使其更加坚韧。在日常饮食中,可以多吃一些富含维生素H的食物,如肝脏、鸡蛋、谷物、花椰菜和酪梨等。
5. 按摩甲面
经常按摩指甲可以促进指甲周围的血液循环,有助于指甲的生长。按摩时,可以使用护手霜、护甲霜或指缘油,并确保在吸收后涂抹护手霜,保护指甲。
6. 不要过度使用指甲
指甲不是工具,不要用它们开启瓶盖、拨电话号码等。这些行为会损伤指甲,导致断裂和剥落。可以使用其他物品代替指甲完成这些任务。
7. 每天补充复合维生素
维生素对人体的健康至关重要,缺乏维生素会导致指甲干燥、开裂等问题。每天补充复合维生素,可以帮助维持指甲的健康。
8. 尽量避免使用指甲去光水
指甲去光水(卸甲水)中的化学成分会损伤指甲,导致干燥、断裂和剥落。一个月内,使用指甲去光水的次数不要超过两次,并避免使用含有丙酮成分的卸甲水。
9. 饮用大量水
水是生命之源,对于指甲的健康同样重要。饮用足够的水,可以为指甲补充水分,保持其柔韧性和光泽。