远离糖尿病并发症需6项达标

糖尿病作为一种常见的慢性疾病，患者往往会关注自己的血糖水平，一旦控制住血糖就感到欣慰。然而，单纯控制血糖并不能完全预防糖尿病并发症的发生。

糖尿病并发症主要包括微血管病变和大血管病变。微血管病变如糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病等，而大血管病变则包括心脑血管疾病、糖尿病足等。这些并发症严重影响患者的生命质量和生存率。

糖尿病专家指出，要想有效预防糖尿病并发症，除了控制血糖外，还需要关注以下六个方面：

1. 血糖稳定达标

在医生的指导下，制定个性化的降糖方案，并通过饮食、运动等方式，使血糖稳定控制在理想范围内，避免低血糖的发生。

2. 血压持久控制

通过低盐饮食和合理用药，将血压控制在正常范围内，以降低心脑血管疾病的风险。

3. 纠正血脂紊乱

根据血脂水平选择合适的降脂药物，将血脂控制在理想范围内，以降低心脑血管疾病的风险。

4. 戒烟限酒

吸烟和饮酒都会加重糖尿病病情，并增加并发症的风险，因此，患者应戒烟限酒。

5. 保持正常体重

肥胖是糖尿病并发症的重要危险因素，患者应通过合理饮食和运动，将体重控制在正常范围内。

6. 小剂量服用阿司匹林

有证据表明，小剂量阿司匹林可以降低糖尿病心脑血管疾病的风险。