夏天女性要当心七类鞋伤脚

夏天，女性们纷纷拿出各式各样的鞋款，展现自己的美丽身姿。然而，在追求时尚的同时，以下七类鞋子却可能对脚部健康造成伤害，需要引起女性的关注。

1、人字拖——脚型变形，引发足部疾病。

人字拖的夹脚设计，容易导致脚趾长时间蜷缩，形成爪形脚。同时，行走时缺乏对脚前部的支撑，导致足弓关节过度受力，引发疼痛和炎症，严重者甚至形成拇指外翻。

2、10cm+高跟鞋——重心转移，增加脊椎负担。

高跟鞋的过高设计，容易使身体重心前移，导致踝关节稳定性变差，增加脚踝扭伤的风险。同时，长期穿着高跟鞋，还可能导致脊椎弯曲，引发脊椎疾病。

3、绑腿高跟凉鞋——压迫小腿，影响血液循环。

绑带凉鞋的设计，容易将小腿勒得紧紧的，导致血液流通不畅，引发小腿酸痛、肿胀等问题。

4、超薄平底鞋——缺乏支撑，增加足部压力。

超薄平底鞋缺乏对脚底的支撑，行走时脚底承受的压力增大，容易引发足底疼痛、扁平足等问题。

5、松糕鞋——重心不稳，增加跌倒风险。

松糕鞋的厚底设计，容易导致行走时身体前倾，失去重心，增加跌倒的风险，尤其是对于老年人来说，更容易造成骨折等严重伤害。

6、洞洞鞋——透气不良，诱发脚气。

洞洞鞋的材质和设计，容易积水，导致脚部潮湿温暖，为真菌滋生提供条件，引发脚气等皮肤病。

7、尖头皮鞋——挤压脚趾，引发足部疾病。

尖头皮鞋的尖头设计，容易挤压脚趾，导致脚趾变形，形成锤状趾、鸡眼等问题。