精子成活率低的“四大原因”

精子成活率是指成活的精子量占总精子数的百分比。它是衡量男性生育能力的重要指标。精子成活率低，即正常精子数量和活力不足，可能导致男性不育。本文将为您解析导致精子成活率低的四大原因，帮助您了解如何预防和改善。

一、生殖系统感染

生殖系统感染是导致精子成活率低的主要原因之一。常见的感染包括附睾炎、精囊炎、前列腺炎等。这些感染会导致精浆成分改变，影响精子活动力和成活率。此外，细菌感染还会破坏精子结构，导致精子死亡。

二、精索静脉曲张

精索静脉曲张是指精索内静脉丛扩张、迂曲，导致血流受阻。这会导致阴囊温度升高，影响精子生成和存活。同时，精索静脉曲张还会导致睾丸组织缺血缺氧，影响精子质量。

三、微量元素缺乏

锌、硒等微量元素是维持精子健康的重要物质。缺乏这些微量元素会导致精子活力下降、成活率降低。因此，保持均衡饮食，摄入足够的微量元素，对于提高精子成活率至关重要。

四、抗精子抗体

抗精子抗体是指人体免疫系统对精子产生的一种抗体。这种抗体会导致精子凝集、死亡，降低精子成活率。常见的导致抗精子抗体产生的原因包括生殖系统炎症、手术等。

五、其他原因

除了上述原因外，吸烟、饮酒、长时间接触高温环境、压力过大等不良生活习惯也会导致精子成活率降低。

六、预防和改善方法

1. 保持良好的生活习惯，戒烟限酒，避免长时间接触高温环境。

2. 保持良好的心态，减轻压力。

3. 注意个人卫生，预防生殖系统感染。

4. 补充锌、硒等微量元素。

5. 及时就医，寻求专业医生的帮助。