腰椎间盘突出年轻人也易得

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近年来,腰椎间盘突出症已不再是中老年人的专属,越来越多的年轻人也加入了患病的行列。腰椎间盘突出症,顾名思义,是指腰椎间盘的纤维环破裂,导致髓核突出,压迫神经根,引起腰痛、下肢疼痛等症状。

腰椎间盘突出症的病因复杂,主要包括以下几点:

1. 不良坐姿:长时间保持不良坐姿,如低头玩手机、弯腰驼背等,容易导致腰椎间盘受到压迫。

2. 缺乏锻炼:缺乏体育锻炼,导致腰背部肌肉力量不足,无法有效支撑腰椎,容易引发腰椎间盘突出。

3. 超重肥胖:超重肥胖会增加腰椎的负担,容易导致腰椎间盘突出。

4. 受凉:腰部受凉会导致腰背部肌肉紧张,加重腰椎间盘突出症状。

5. 运动损伤:运动时姿势不当或运动过度,容易导致腰椎间盘突出。

针对腰椎间盘突出症的治疗,主要包括以下几种方法:

1. 药物治疗:通过服用止痛药、消炎药等缓解疼痛症状。

2. 物理治疗:通过理疗、按摩、针灸等方法改善腰背部血液循环,缓解疼痛症状。

3. 康复锻炼:通过加强腰背部肌肉锻炼,提高肌肉力量,预防腰椎间盘突出复发。

4. 手术治疗:对于病情严重,保守治疗无效的患者,可考虑手术治疗。

为了预防腰椎间盘突出症,我们应该养成良好的生活习惯,如保持正确坐姿、适当锻炼、控制体重、避免腰部受凉等。同时,定期进行腰背部检查,及时发现并治疗腰椎间盘突出症。

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刘传 3 可开方
郑州大学第一附属医院 呼吸内科
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擅长: 刘传,副主任医师,副教授,郑州大学第一附属医院呼吸与危重症医学内科,临床工作20余年,社会任职:中国民族医药学会呼吸分会理事,世界内镜医师协会呼吸内镜协会理事,河南省大气道狭窄救治联盟常务委员,中华医学会河南省医学会呼吸病学分会常务委员,中华医学会河南省医学会结核病学分会常务委员,中华医学会河南省医学会呼吸介入分会常务委员,中华医学会河南省医学会感染分会常务委员等社会任职。尤其擅长:肺结节的早诊早治,肺癌的优选方案制定,肺部真菌感染(曲霉菌,毛霉菌等)多手段协同制定,提高治愈率,气管镜下支架置入,气道良恶性狭窄,气管镜下肿瘤治疗,气管镜下气管内异物的取出等。葡萄球菌,肺康复,气管切开,气管插管,呼吸机,高流量吸氧,制氧机,黑曲霉,土曲霉,小孢根霉,肺孢子菌,白色念珠菌,气管憩室,痰多,发烧,低热,低烧,咳嗽,咳痰,气喘,闷气,憋气,黄痰,浓痰,绿痰,白痰,胸闷,胸痛,心慌,气短,实性结节,磨玻璃结节,混合密度结节,亚实性结节,微小结节,肺癌,肺占位,肺纤维化,支气管扩张,哮喘,上呼吸道感染,良性结节,炎性结节,肺结节,气胸,肺条索影,肺空洞,空腔样,肺积水,肺气肿,肺大泡,肺结节分叶毛刺,胸膜牵拉,肺大疱,纤维条索影,钙化灶,钙化结节,肺腺癌,肺鳞癌,小细胞肺癌,痰中带血,血丝,慢性咳嗽,咳嗽变异性哮喘,过敏性咳嗽,夜间咳嗽,刺激性咳嗽,过敏性鼻炎,扁桃体肿大,扁桃体发炎,慢性咽炎,咽喉疼痛,声音嘶哑,胸水,胸腔积液,病毒性肺炎,肺心病,水肿,肺斑片影,夜间咳嗽,肺穿刺,肺肿块,肺阴影,咯血,咳血,吐血,痰中(里)带(有)血,止咳药,消炎药,靶向药,靶向药治疗,免疫,化疗,放疗,新冠病毒,衣原体,支原体,流感,发热,慢性发热,长期发热,尘肺,矽肺,职业病,肺纤维化,支气管扩张,流感疫苗,肺炎疫苗,感冒,鼻炎,咽炎,气管炎,肺炎,念珠菌,鼻塞,流鼻涕,打喷嚏,鼻子不通气,腿肿,脚肿,肺动脉高压,肺动脉血栓,隐球菌,肺气肿,气管狭窄,气道狭窄,慢性支气管炎,老慢支,气管镜,超声支气管镜,舒张试验,消炎药,止咳药,化痰药,打呼噜,气管支架,呼吸衰竭,睡眠,肺功能,支气管激发试验,肺部CT,ct,CT,增强CT,支原体,肺炎,肺结核,肺气囊,肺实变,胸膜增厚等方面。
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北京扶正肿瘤医院 中医内科
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擅长: 擅长脾胃肠功能性疑难疾病!攻克:(ⅠBS)肠易激综合征合并抑郁伴失眠;纯中药消梗化斑块治愈心脑血管病,避免支架搭桥及突发中风与脑卒中留后遗症;纯中医药调治任何年龄段高血糖与高血压病恢复正常值;纯中医药治愈过敏性鼻炎与哮喘及复发性口腔溃疡等功能性疾病;
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