孕期吃维生素D不能帮助宝宝强健骨骼

近年来，关于孕期营养补充的话题备受关注。维生素D作为一种重要的营养素，被广泛认为对孕妇和胎儿的健康至关重要。然而，最近一项发表在英国《柳叶刀》杂志上的研究却提出了不同的观点。

该研究对3960名孕妇进行了长期追踪，发现孕妇摄入维生素D的水平与孩子10岁后的骨骼健康之间没有显著关联。这一研究结果与英国国家医疗服务系统（NHS）的建议存在差异。NHS建议所有孕妇和哺乳期妇女每天补充10微克的维生素D，以强壮后代的骨骼。

研究人员指出，尽管维生素D对骨骼健康有益，但孕妇摄入维生素D并不能直接影响到胎儿的骨骼健康。此外，研究还发现，孕妇体内的维生素D水平与孩子10岁后的骨矿物质含量（BMC）之间也没有必然联系。

那么，孕妇应该如何补充维生素D呢？英国皇家妇产科学院的Tony Falconer博士表示，虽然维生素D对骨骼健康有益，但并非所有孕妇都需要额外补充。对于亚洲人、非洲人、加勒比海黑人或有中东血统的人群，以及很少晒太阳以及肥胖的妇女，他们可能需要额外补充维生素D。然而，维生素补充剂的潜在益处、危害以及每日最佳剂量仍需要进一步研究。

总之，这项研究表明，孕期摄入维生素D对胎儿骨骼健康的影响可能被高估了。孕妇在补充维生素D时，应该根据自身情况和医生的建议进行。