饮食太“热气”当心红眼病来袭

近日，随着冬季的到来，红眼病的发病率逐渐上升。不少市民出现了眼睛红肿、痒痛、眼屎增多等症状，误以为是感冒或过敏，自行购买眼药水使用，却未能缓解病情。

中山大学孙逸仙纪念医院眼科副主任医师王梅指出，冬季红眼病的发病率上升，与以下几个因素有关：

1. 温度变化：冬季天气干燥，空气中的水分减少，眼睛容易受到刺激，导致结膜干燥、炎症。

2. 灰霾天气：冬季雾霾天气较多，空气中的污染物容易附着在眼睛表面，刺激结膜，引发炎症。

3. 生活习惯：冬季人们喜欢吃火锅、烧烤等辛辣油腻的食物，容易导致体内“热气”上升，引发结膜炎。

4. 免疫力下降：冬季气温较低，人体免疫力下降，容易感染细菌或病毒，导致结膜炎。

王梅医生提醒，市民如出现眼睛红肿、痒痛、眼屎增多等症状，应及时就医，切勿自行用药。同时，应注意以下几点，预防红眼病：

1. 保持眼部卫生：勤洗手，避免用脏手揉眼睛。

2. 注意用眼卫生：避免长时间用眼，适当休息。

3. 饮食清淡：多吃蔬菜、水果，少吃辛辣油腻的食物。

4. 注意室内通风：保持室内空气流通，减少灰霾污染。

5. 增强免疫力：适当锻炼，保持良好的生活习惯。

红眼病是一种常见的眼部疾病，只要及时发现、正确治疗，一般都能得到有效控制。市民如出现相关症状，应及时就医，切勿延误病情。