饮食不注意会惹来心血管疾病
在追求健康的过程中,我们往往需要未雨绸缪,对疾病的潜在风险因素进行深入了解,并积极采取措施进行预防和改善,这对我们的健康无疑是至关重要的。
超重和肥胖已经成为许多慢性疾病,尤其是心血管疾病的主要风险因素,在经济发达地区这一问题尤为突出。增加体力活动是消耗多余能量的有效途径,但减少能量摄入同样至关重要,制定合理的饮食计划对于控制体重至关重要。目前,最为流行的饮食计划是强调减少碳水化合物的摄入,鼓励高蛋白饮食,同时避免高脂肪饮食。
低碳水化合物-高蛋白饮食在短期内可以有效地控制饮食,但关于这种饮食方式对心血管健康的影响,目前的研究结果并不一致。过去的研究表明,低碳水化合物-高蛋白饮食与缺血性心脏病的发生率没有直接相关性。然而,欧洲的研究却发现,低碳水化合物-高蛋白饮食与心血管死亡率有显著相关性。
最近,雅典大学医学院的研究人员在瑞典女性中进行了一项前瞻性队列研究,旨在探究低碳水化合物-高蛋白饮食与心血管疾病发生率之间的关联。研究共纳入了43396名年龄在30岁至49岁之间的瑞典女性,通过饮食调查问卷收集了她们的饮食数据,并进行了平均15.7年的随访。在此期间,共发生了1270次心血管事件,包括703次缺血性心脏病、294次缺血性中风、70次出血性中风、121次蛛网膜下出血和82次外周动脉疾病。
研究结果显示,除了饮食因素外,教育水平高和经常进行体育锻炼也可以降低心血管疾病的发生风险,而吸烟和高血压病史则可能增加心血管事件的发生风险。在饮食方面,降低碳水化合物摄入量、增加蛋白质摄入量或在低碳水化合物-高蛋白饮食方面增加2个单位都与心血管疾病的发生风险增加相关,发生率分别比预期增加了1.04、1.04和1.05。这表明,低碳水化合物-高蛋白饮食与心血管疾病的发生风险增加有关。
推荐医生列表
![耿小勇头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/247896/29/6411/24731/66014fa8Fe31714f6/8365c5ec071cbdb9.jpg)
耿小勇
河北医科大学第三医院 心血管内科
好评1.0 | 接诊量1
擅长: 心脏病 高血压 冠心病
¥49.0 起
问医生
![王志浩头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/235591/27/12709/22577/65e56137F802be1d4/97f65bbf96355f6e.jpg)
王志浩
山东大学齐鲁医院 心血管内科
好评1.0 | 接诊量10
擅长: 老年心血管疾病多病共存的临床诊治,尤其在高龄老年心血管疾病防治。
¥100.0 起
问医生
![汤祥林头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/102862/7/47947/16432/65e56251F5f2ce521/b1ff4f7dbf2a347a.jpg)
汤祥林
复旦大学附属中山医院 心血管内科
好评0.0 | 接诊量4
擅长: 心脏相关疾病诊治。 冠脉微创介入手术。
¥200.0 起
问医生
![张虎头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/232839/13/10674/11160/658e9ac3Fea66c2de/78d3ba3c32d33feb.jpg)
张虎
中日友好医院 心血管内科
好评0.0 | 接诊量0
擅长: 心脏疾病。擅长冠心病介入治疗,具有丰富的冠心病重症监护病房管理经验。
¥79.0 起
问医生
![王鹏头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/194056/1/39034/13191/6513c65fFd9754af4/ea6876b3eb884b6c.jpg)
王鹏
复旦大学附属中山医院 心血管内科
好评1.0 | 接诊量53
擅长: 心血管疾病的诊治,结构性心脏病
¥49.0 起
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
![](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/ecf107fd-0a2f-4dfb-8681-590f62deed9a.png)
大家还在看
![女性常吃6种浆果心脏最有益](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
女性常吃6种浆果心脏最有益
#女性 #营养 #女性 #营养 #巴西紫莓 #心脏健康 #心脏健康 #蓝莓 #饮食 #饮食 #黑莓 #小红莓 #浆果 #浆果 #草莓 #覆盆子
![病毒性心肌炎复发,双腿痛苦,需要什么治疗?](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
病毒性心肌炎复发,双腿痛苦,需要什么治疗?
#青霉素 #抗病毒药物 #青霉素 #抗病毒药物 #心脏疾病 #病毒性心肌炎 #雾化治疗 #病毒性心肌炎 #雾化治疗 #心血管科 #肾虚足底筋膜炎 #线上问诊 #营养心肌 #肾虚足底筋膜炎 #线上问诊 #营养心肌 #心力衰竭
![重庆九龙坡区居民线上问诊消化内科疾病,体验便捷高效的医疗服务](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
重庆九龙坡区居民线上问诊消化内科疾病,体验便捷高效的医疗服务
#大便干燥 #大便干燥 #心阴不足 #天王补心丸 #天王补心丸 #医疗服务体验 #消化内科 #互联网医院 #医疗服务 #医生品质 #互联网医疗 #消化内科 #线上问诊 #线上问诊 #重庆九龙坡区 #医生服务
![山东临沂心血管内科医生在线帮我解答心肌酶高的问题](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
山东临沂心血管内科医生在线帮我解答心肌酶高的问题
#心肌酶 #医生专业建议 #医生建议 #线上医生咨询 #线上问诊 #肌钙蛋白 #专业素养 #心肌酶高 #山东临沂医院 #肌钙蛋白检查
![北京朝阳区心血管疾病患者的线上问诊记](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
北京朝阳区心血管疾病患者的线上问诊记
#线上医疗体验 #互联网医疗 #血脂控制 #北京朝阳区互联网医院 #心血管疾病 #线上问诊 #肌钙蛋白 #心血管疾病问诊 #血脂控制建议 #肌钙蛋白检查
![互联网医疗助力患者,田医生耐心解答解患者心中疑虑](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
互联网医疗助力患者,田医生耐心解答解患者心中疑虑
#互联网医疗 #互联网医疗 #心血管疾病 #病毒性肺炎 #D二聚体 #心血管疾病 #病毒性肺炎 #D二聚体 #京东互联网医院 #辅助用药 #辅助用药 #田医生 #线上问诊 #肌钙蛋白 #线上问诊 #肌钙蛋白
![早搏十天了,心率不快,吃什么药好?](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
早搏十天了,心率不快,吃什么药好?
#早搏 #早搏 #营养心肌 #营养心肌 #线上问诊 #稳心颗粒 #万爽力 #稳心颗粒 #万爽力 #京东互联网医院 #心律失常 #心律失常
![13岁女孩反复心慌,心电图ST段异常,如何处理?](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
13岁女孩反复心慌,心电图ST段异常,如何处理?
#甲流感染 #心脏疾病 #心脏疾病 #肾虚型心悸 #肾虚型心悸 #儿童心脏病 #营养心肌药物 #在线问诊 #京东健康 #营养心肌药物 #在线问诊 #京东健康 #支原体感染
![北京朝阳区小儿内科医生的医学及家长的思考](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
北京朝阳区小儿内科医生的医学及家长的思考
#儿童健康 #儿童健康 #医学建议 #家长思考 #心肌酶指数 #医学建议 #家长思考 #心肌酶指数 #小儿内科 #肌钙蛋白
![心跳反弹、早搏和心动过速T波改变,需要重新吃药吗?](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
心跳反弹、早搏和心动过速T波改变,需要重新吃药吗?
#心律失常 #辅酶Q10 #心律失常 #辅酶Q10 #营养心肌 #营养心肌 #线上问诊 #京东健康 #β受体阻滞剂 #心血管科 #窦性心动过速 #心血管科
营养性心肌病医院推荐专家
营养性心肌病地区推荐专家
营养性心肌病 患友问诊
冠心病患者如何选择营养心脏的保健品?
我有冠心病,长期服用阿司匹林,想知道如何通过营养来保护心脏,是否有适合我的保健品?患者女性
女 14 2024-09-08 07:31:42
辅酶Q10软胶囊:心肌营养,心脏疾病调理
38岁,有冠心病家族史,心脏不适,咨询辅酶Q10软胶囊对心脏疾病的作用。患者女性
男 53 2024-09-08 07:31:42
心脑血管保健:日常使用和服用时间
47岁患者想了解心脑血管保健的日常使用和服用时间,希望能预防相关疾病。患者女性
男 39 2024-09-08 07:31:42
营养心肌的重要性及对心脏的影响
患者心脏不适,想知道如何通过饮食改善并询问营养心肌是否会与正在服用的药物相互作用。患者女性
男 21 2024-09-08 07:31:42
28岁男性心肌营养与保护的健康指导
28岁男性有心脏健康顾虑,经常做梦,想了解心肌营养和保护的方法。患者女性
男 1 2024-09-08 07:31:42
辅酶Q10选择咨询
75岁女性,患有高血压和冠心病,咨询关于辅酶Q10的选择。患者女性
女 25 2024-09-08 07:31:42
营养咨询服务对话
70岁患者,有心脏病,免疫力较低,寻求提高免疫力的营养补充方案。患者女性
男 41 2024-09-08 07:31:42
70岁老人心血管保健品推荐
70岁老人想了解如何通过保健品来保持心血管健康,尤其是对心脑血管有益的产品,并且关心如何营养心肌。患者女性
女 57 2024-09-08 07:31:42
营养品用法咨询
患者心脏不适,咨询营养品用法及效果。患者女性
男 35 2024-09-08 07:31:42
肌钙蛋白偏高与辅酶Q10服用咨询
患者询问关于肌钙蛋白偏高和辅酶Q10服用问题。寻求专业营养师和医生的解答和建议。患者女性
女 47 2024-09-08 07:31:42
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
![广告图片](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/3091b328-e8b4-4082-9175-02332118d2ff.png)
![关闭icon](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/d44c4b5b-8206-45b2-85e6-12408f369b3e.png)
0
0
0