老年人体位性低血压做事要慢
老年高血压患者常常面临一种特殊问题,那就是体位性低血压。这种情况下,患者在由卧位或蹲位突然转为坐位或站立位时,血压会急剧下降,导致头晕、恶心、黑矇甚至晕厥,严重时可能引发心绞痛、抽搐等症状。
老年高血压与一般人群的高血压相比,具有更高的危险性,并具有其独特的特点。其中之一就是常见的体位性低血压。这种低血压的发生原因主要有三个方面:衰老引起的退行性改变、药物引起的血压调节反射减弱、以及合并其他疾病如糖尿病、多发性神经病变、贫血等。
为了预防体位性低血压的发生,老年高血压患者需要定期进行血压测量,特别是体位性血压测量。此外,在日常生活中,患者需要注意以下几点:
- 动作缓慢,特别是变换体位时,尽量做到“慢三拍”,即由卧位转为立位时先安静30秒再坐起来,坐30秒无头晕不适再站起来,站起来停30秒后再走。
- 避免剧烈咳嗽、用力解大便等增加胸腔压力和腹压的情况。
- 起身时扶着把手或墙以防跌倒摔伤。
此外,老年高血压患者应积极治疗原发疾病,并在医生指导下合理使用降压药物,以降低体位性低血压的发生风险。
体位性低血压是一种需要引起重视的疾病,老年高血压患者应积极预防和治疗,以保障自己的健康。
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