产后避孕别等月经来才开始

产后避孕是一个不容忽视的话题。许多新妈妈都会产生这样的疑问：产后多久开始性生活需要避孕？是否要等到月经来潮才开始避孕呢？事实上，这种观念是错误的。

产后排卵与月经的关系：产后是先排卵，然后才来月经。因此，产后避孕不应等到月经来潮才开始。

产后何时开始避孕？许多新妈妈在产后不久又怀孕，这往往是由于没有做好避孕措施。那么，产后多久开始避孕为宜呢？

哺乳少或不哺乳的女性，产后2-3个月就会开始恢复排卵功能。而进行母乳喂养的女性，由于体内泌乳素水平较高，抑制了雌激素和孕激素的分泌，恢复排卵功能的时间会晚一些，通常在产后半年左右。

新妈妈在恢复排卵后，如果卵子与精子未相遇结合成受精卵，一般在排卵后的第14天开始会出现产后第一次月经。因此，产后第一次月经来潮之前并不是安全期，如果没有做好避孕措施，极有可能导致意外怀孕。

产后意外怀孕的危害：对于新妈妈来说，如果产后不久又怀孕，会对身体造成很大的负担。首先，新妈妈的子宫尚未完全恢复，此时进行人流手术或药流，都会对子宫内膜造成二次伤害，并增加患上输卵管炎、盆腔炎、子宫内膜异位症等疾病的风险。其次，新妈妈再次妊娠，压力也会很大，很容易造成过度疲劳和精神紧张。

对于剖腹产的新妈妈来说，意外怀孕的风险更高。无论是进行人流手术还是继续妊娠，都会对子宫造成一定的压力。如果此次怀孕的胚胎刚好在上次剖宫产的伤口上着床，那么很有可能会引起子宫破裂、穿孔、出血等危险，严重的话甚至会危及妈妈的生命。

对于新生宝宝来说，产后意外怀孕也会带来不利影响。新妈妈的乳汁是新生宝宝的食物来源，但是怀孕后乳汁的分泌会受到一定的影响，导致新生宝宝母乳不足或无法进行母乳喂养。此外，新妈妈此时要妊娠，也没有足够的精力来照顾新生宝宝，这对宝宝的身心发育也是不利的。

产后何时开始避孕为宜？最好是在产后的第一次性生活开始就进行避孕。避孕方法有很多种，但是哺乳的妈妈不适合口服避孕药，因为避孕药会影响到乳汁的分泌，并可能通过母乳进入宝宝的身体，影响宝宝的生长发育。而不哺乳的妈妈可以选择口服避孕药或安全套避孕法。对于顺产的女性来说，可以在产后3个月进行放置宫内节育器进行避孕；而剖腹产的新妈妈则要等到生产半年以后才能进行。